Jak w naturalny sposób usunąć kamień nazębny z zębów

Tatar to jeden z codziennych demonów. Rozmowa z kimś i patrzenie na jego zęby to codzienność i nigdy nie chcesz być osobą, która pokazuje tę płytkę nazębną, która pokrywa Twoje zęby i sprawia, że ​​wyglądają na brudne i niehigieniczne.

Sam kamień nazębny nie jest szkodliwy, ale pokrywając zęby, sprzyja inkubacji bakterii, które mogą powodować próchnicę lub coś bardziej niebezpiecznego, jak zapalenie dziąseł czy przyzębia.

zwalczać kamień nazębny

Mimo że codziennie myjesz zęby, nie sposób uniknąć kamienia nazębnego. Po pierwsze, zaleca się codzienne wykonywanie dwóch lub trzech głębokich i skrupulatnych szczoteczek, drugą jest regularne wizyty u dentysty i zmniejszenie ilości kamienia nazębnego na zębach, ponieważ w skrajnych przypadkach próchnica powoduje zęby. odpadają w młodym wieku, co może nawet prowadzić do chorób przewodu pokarmowego.

Są jednak inne rzeczy, które mogą pomóc w zapobieganiu i eliminowaniu kamienia nazębnego.

Opląt

Szczoteczka zawsze będzie Twoim głównym sprzymierzeńcem, ale wraz z nią nić dentystyczna . Nie ma znaczenia, jeśli nie używasz go od dłuższego czasu, może to być trochę bolesne, a nawet możesz zobaczyć krew wypłukującą usta, ale oznacza to, że skutecznie pozbyłeś się wielu zanieczyszczeń. Poczujesz nawet większą swobodę w ustach.

Proszek do pieczenia

Jedną z technik usuwania kamienia nazębnego z domu jest zmieszanie jednej łyżki stołowej sody oczyszczonej z pół łyżeczki soli ; Pędzel namoczyć w ciepłej wodzie, a następnie zanurzyć w powyższej mieszance, wyszczotkować, wypluć i powtórzyć przez pięć minut, aby osłabić kamień nazębny.

Następnie wypłucz usta dwiema częściami nadtlenku wodoru i jedną częścią ciepłej wody, następnie spłucz zimną wodą i na koniec usuń kamień nazębny wykałaczką, ale uważaj na dziąsła, które mogą być kruche.

Unikaj tytoniu

Wiele badań wykazało, że związek między kamieniem nazębnym a paleniem jest wysoki. Ci, którzy nie mogą rzucić palenia, mają nawet znacznie poważniejsze choroby niż kamień nazębny.

Olej kokosowy

Łyżka oleju kokosowego może pomóc, czego sobie nie wyobrażasz. Wypłucz usta łyżką oleju kokosowego, rób to przez 20 minut, aż przepłynie przez wszystkie zęby, nie płucz ani nie połykaj, a następnie wypluj i umyj zęby jak zawsze. Zaleca się robić to codziennie, aż kamień zniknie, jeśli robisz to tylko raz, gdy jest mało prawdopodobne, że zadziała.

Żywność

Żucie liści guawy , jedzenie jabłek i surowej marchewki to pokarmy, które pomagają zapobiegać i zwalczać kamień nazębny. Wręcz przeciwnie, chleb pudełkowy, ten przemysłowy, który jest sprzedawany we wszystkich sklepach i przykleja się do podniebienia, jest naprawdę szkodliwy dla ust, ponieważ ułatwia pojawienie się kamienia nazębnego prawie tak samo, jak napoje gazowane, takie jak piwo lub napoje bezalkoholowe.

Pamiętaj, że najlepiej codziennie myć zęby i udać się do dentysty, ale jeśli wypróbujesz którąś z tych wskazówek, powiedz nam, jak zadziałały, a jeśli masz taką, która działa, możesz również do nas napisać.

Ważne: Należy wyjaśnić, że Bioguide nie udziela porad medycznych ani nie zaleca stosowania technik jako formy leczenia problemów fizycznych lub psychicznych bez porady lekarza, ani bezpośrednio, ani pośrednio. W przypadku ubiegania się w tym celu o jakiekolwiek informacje na tej stronie, La Bioguía nie ponosi odpowiedzialności za te działania. Celem strony jest jedynie oferowanie informacji o charakterze ogólnym, które pomogą w poszukiwaniu osobistego wzrostu i rozwoju.

Podobne Artykuły