Odkryj idealną kurację na cellulit w zależności od posiadanego typu

Cellulit jest wynikiem odkładania się tłuszczu pod skórą: dochodzi do wzrostu tkanki tłuszczowej i pogrubienia ścian bocznych, tworząc dołeczki. Dlatego też popularnie nazywana jest „skórką pomarańczową” .

Cellulit dotyka głównie kobiety, a około 90% z nich miało lub kiedykolwiek miało. Jednak pomimo tego, że jest to tak powszechny problem, większość ludzi zmaga się z nim: Chcemy pozbyć się tych nieznośnych dołków!

Chociaż bardzo trudno jest wyeliminować w 100% cellulit, istnieje możliwość znacznej poprawy wyglądu naszej dotkniętej chorobą skóry. Ale aby znaleźć najskuteczniejsze leczenie, musisz najpierw wiedzieć, jaki masz typ cellulitu.

Są to różne typy, które istnieją i najlepsze metody leczenia dla każdego z nich.

Twardy cellulit

Ten typ cellulitu na ogół dotyka młode kobiety. Silne kobiety mają nieco większą skłonność do tego typu problemów, chociaż w równym stopniu dotykają sportowców, tancerzy itp.

Występuje zwykle głównie na udach i pośladkach i towarzyszą mu rozstępy. Skóra w takich przypadkach jest twarda i trudna do uszczypnięcia.

Leczenie

Ten rodzaj cellulitu może być dość trudny do zaatakowania, ponieważ dotyka ludzi, którzy sami mają dobre nawyki. Najlepiej zdecydować się na masaże i kremy antycellulitowe, takie jak ten na bazie kawy.

Bardzo ważne jest, aby zadbać o skórę okolicy. Aby uniknąć tworzenia się tłuszczu, dbanie o żywność może być również leczeniem profilaktycznym.

Miękki cellulit

Ten rodzaj jest najbardziej związany ze skórką pomarańczową. Jego konsystencja jest galaretowata i wiotka, zwykle pojawia się z wiekiem, u kobiet po 40. roku życia. Nie jest spójna w dotyku i porusza się ze zmianami postawy, zwłaszcza podczas chodzenia.

W tym przypadku pojawia się nie tylko w nogach, ale może również pojawić się w jelitach, ramionach i plecach.

Leczenie

W przypadku tego typu cellulitu najlepsze są zabiegi ujędrniające. Najlepsze opcje to ćwiczenia aerobowe i kremy poprawiające napięcie skóry.

[Możesz być także zainteresowany: Pozycje jogi poprawiające cellulit]

Obrzęk cellulitu

Ten rodzaj cellulitu dotyka kobiety w każdym wieku, chociaż występuje głównie w wieku od 20 do 40 lat. Generalnie ma to związek z zatrzymywaniem płynów i obrzękiem nóg.

Nadwaga i siedzący tryb życia zwykle powodują ten rodzaj cellulitu, oprócz innych problemów (powiązanych lub nie), takich jak między innymi słabe krążenie i żylaki.

Leczenie

Najlepszym zabiegiem w takich przypadkach jest bardzo duża dbałość o dietę, szczególnie starając się ograniczyć spożycie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym oraz tłuszczów nasyconych, które są głównymi przyczynami odkładania się tłuszczu pod skórą.

Wykonuj także ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie, pływanie lub bieganie.

[Możesz być także zainteresowany: Czy możesz pozbyć się cellulitu? Eksperci dają odpowiedź]

Jaka jest najlepsza kuracja dla Ciebie?

Źródła:

Przepych

Zdrowie kobiet

Podobne Artykuły